- Trening til musikk for å bedre muskelstyrke og balanse – bevegelsesglede i fokus
- Treningen ledes av fysioterapeut
- Du får funksjonsvurdering og samtale med fysioterapeut før oppstart.
- Tirsdag og torsdag kl.12:30 – 13:30, du velger selv om du vil delta på en av treningene eller begge.
- Foregår i fysioterapitjenestens lokaler i Sentrumsveien 21, Vestby
- Egenandel 102 kroner per gang, gratis om du har frikort
- Har du behov for transport til treningen kan du få det gjennom pasientreiser
«Opp og fram» - treningsgruppe for hjemmeboende eldre har plass til flere deltakere!
Treningsgruppe for hjemmeboende eldre som opplever redusert funksjon og er i behov av ganghjelpemiddel .
Gruppen trener på dagtid tirsdager og torsdager.
Opp og fram - treningsgruppe. Illustrasjon: Pixabay
Kontakt
For påmelding eller informasjon:
Fysioterapeut Ane Karlsen Beck tlf. 477 85 931 (tirsdagstrening)
Fysioterapeut Ragnhild S. Mar tlf. 910 01 165 (torsdagstrening)